Uzun Süreli Stresin Zihin Sağlığı Üzerindeki Etkisi
St res , ya ş am ı m ı z ı n do ğ al bir par ç as ı o lar ak g ör ü l ür . An c ak , u z un s ü rel i st res , z ih in sa ğ l ı ğ ı ü zer ind e ol um su z et k ile re n eden ol abil ir . Son z aman l ard a y ap ı lan a ra ş t ı r mal ar , u z un s ü rel i st res in z ih in sa ğ l ı ğ ı ü zer ind eki et k iler ini g ö z ler ö n ü ne se ren a yd ı n lat ı c ı son u ç lar or t aya k oy m ak t ad ı r . Stresin, kişinin hayatına etkisi, genel olarak ç ok f az lad ı r . Bu et ki , kay g ı , d uy g usal ç ö k ü nt ü ve dep res yon g ibi f iz ik sel ve d uy g usal ol um su z lu kl ara